Nordic walking
Proefles Nordic Walking:
Zaterdag 29 januari 2022 van 13.00 tot 14.00 uur
Zaterdag 19 mei 2022 van 13.00 tot 14.00 uur.
Locatie: Parkeerplaats "Toegangspoort Holtingerveld", Van Helomaweg 18, 7971 PX Havelte
Cursus Nordic Walking (4 lessen):
Zaterdag 5, 12, 19 en 26 februari 2022.
Zaterdag: 26 maart, 2, 9 en 16 april 2022.
Tijd: Van 13.00 uur tot 14.00 uur.
Locatie: Parkeerplaats "Toegangspoort Holtingerveld", Van Helomaweg 18, 7971 PX Havelte
Nordic Walking Fitness op zaterdag:
Elke zaterdag van 9.00 tot 10.00 uur
Locatie: Parkeerplaats "Toegangspoort Holtingerveld", Van Helomaweg 18, 7971 PX Havelte
Nordic Walking onderhoud:
Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur. Normaal tempo.
Elke dinsdag van 11.15 tot 12.00 uur. Rustig tempo.
Locatie: Parkeerplaats "Toegangspoort Holtingerveld", Van Helomaweg 18, 7971 PX Havelte
/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fk%2Ft%2Fr%2Ftemp-vlfxuorbhnxprbxogyck%2Fnl6jeu%2Ffotoslapendkind-1.jpg)
Verbetering van slaap
Individuele begeleiding:
Is op maandag, woensdag of vrijdag mogelijk op afspraak.
Slaapcursus in een groep.:
Cursus Slaap je Fit:
Woensdag 11 mei van 10.00 uur tot 16.00 uur.
Locatie: De Uelenspieghel. Winkelsteeg 5, 7975 PV Uffelte.
Donderdag 16 juni van 10.00 tot 16.00 uur.
Locatie: De Uelenspieghel. Winkelsteeg 5, 7975 PV Uffelte.
Oefentherapie
Oefentherapie geef ik op de maandag, de woensdag en vrijdag. Ik heb een aparte website over de oefentherapie. www.oefentherapie-cesar.info
Smoveys:
Fit met Nordic Walking in combinatie met Bewegen met Smoven:
Elke zaterdag van 10.45 tot 11.45 uur.
Elke woensdag van 19.15 tot 20.15 uur.
Locatie: Parkeerplaats "Toegangspoort Holtingerveld", Van Helomaweg 18, 7971 PX Havelte